ACTIVIDAD DE TUS AMIGOS

    • ¿Por que los niños deberían estudiar música?

      Que la inclusión del aprendizaje del arte en cualquiera de sus formas en la educación de los niños es de suma importancia no es ninguna novedad. Pero el estudio de la música tiene ciertas particularidades.

      Desarrollar el oído musical, internalizar las nociones de ritmo, y acostumbrarse al trabajo en equipo (porque la música se toca entre muchos) son las primeras, evidentes ventajas del aprendizaje musical a edad temprana.

      Estudiar música, una actividad cultural y divertida / Foto: ThinkstockEstudiar música, una actividad cultural y divertida / Foto: Thinkstock

      Investigadores del Museum School de San Diego, California, trabajaron durante un año con un grupo de niños en un experimento con Gamelan, un estilo de percusión de la música de conjunto de Indonesia que hace hincapié en la sincronicidad.

      Los instrumentos estaban unidos a sensores para supervisar la capacidad de cada niño para golpear el ritmo con precisión. Los datos se analizaron y se utilizó un algoritmo matemático para determinar una medición de base de su exactitud. Esa medición se comparó después con los resultados de pruebas de comportamiento y cognitivas.

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    • Papás ausentes, ¡niños tristes!

      Texto: Natalia Iscaro

      Es el arquetipo del padre exitoso y trabajador. Tal vez por eso, Barack Obama, el presidente de los Estados Unidos, fue víctima de un pequeño desliz por parte de su esposa Michelle.

      Papás ausentes, ¿niños tristes? / Foto: ThinkstockPapás ausentes, ¿niños tristes? / Foto: Thinkstock

      En una entrevista concedida a la CBS, la Primera Dama deslizó: “Créanme, como una atareada madre soltera…, oh bueno, ¡no debería decir soltera!, sino como una mamá muy ocupada”. Este pequeño acto fallido, diría Freud, revela mucho sobre una arquitectura familiar donde la madre puede sentirse un poco sola con la crianza de los hijos. En esta nota, por qué la figura paterna es tan importante, y cómo pueden las mujeres lidiar con estas ausencias para que los niños no se vean perjudicados.

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      Dignos de apoyo

      Son muchas las mujeres cuyos maridos son gerentes regionales de empresas internacionales, pilotos comerciales, militares, delegados diplomáticos… En fin, profesiones que los tienen demasiadas horas y días fuera de casa, y

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    • La mirada premiada de Leibovitz

      John Lennon desnudo y abrazado a Yoko Ono o Isabel II en su palacio: los personales retratos de la fotógrafa estadounidense Annie Leibovitz, que la convirtieron en cronista de la fama y el poder, le valieron este año el Premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades 2013.

      "Leibovitz ha sido una de las dinamizadoras del fotoperiodismo mundial", afirmó el jurado al anunciar el galardón, considerando que con su trabajo plasmó "una época de la política, la literatura, el cine, la música y el deporte a través de sus protagonistas". "Nixon en el momento de abandonar la Casa Blanca, John Lennon horas antes de ser asesinado o el histórico retrato de la reina Isabel II son sólo una pequeña muestra de su reconocida obra gráfica", agregó.

      Nacida en la ciudad estadounidense de Waterbury, en el Estado de Connecticut, el 2 de octubre de 1949, Leibovitz comenzó su carrera en 1970 en la revista Rolling Stone, donde con sus emblemáticas portadas se impuso como fotógrafa de las estrellas,

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    • ¿Cuál es el gran lío de Abercrombie & Fitch de estos días? Definitivamente no es la talla más grande de su línea de ropa, sino sus declaraciones públicas...

      Abercrombie & Fitch / APAbercrombie & Fitch / AP

      Hace unos días Mike Jeffries, CEO de A&F, hizo una serie de declaraciones en cuanto al objetivo de la marca de ropa que han desatado toda una ola de protestas. Básicamente dejó claro que la marca dejará de vender prendas más grandes que la talla 10...

      Perdón quise decir que dijo que A&F no hará ropa "plus size" (más grande de una talla 10) porque, y cito "Vamos por los chicos (americanos) atractivos con una gran actitud y muchos amigos. Muchas personas no pertenecen en nuestras prendas, y no pueden pertenecer. ¿Somos excluyentes? Absolutamente." ("We go after the attractive all-American kid with a great attitude and a lot of friends. A lot of people don't belong (in our clothes), and they can't belong. Are we exclusionary? Absolutely.")

      Cabe destacar que sí venden tallas grandes para hombres...

      También dijo: "En cada escuela

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    • Yo nací en la hermosa ciudad de Bogotá, Colombia y uno de los albures populares es la famosa frase: “Pedir Cacao”; la cual, significa pedir perdón. Y precisamente es ‘perdón’, lo que pedimos muchos cuando nos comemos una barra de chocolate o ese prostre bañado con los sabores maravillosos del cacao pero, según estudios realizados por la Universidad de California, entre más cacao consumimos, menos masa corporal acumulamos. Déjame explicarte.

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      Cacao, la maravilla para adelgazar y rejuvenecer / Foto: ThinkstockCacao, la maravilla para adelgazar y rejuvenecer / Foto: Thinkstock

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    • Una de las partes más tediosas de remodelar un baño o cocina, ha sido siempre la demolición: quitar los revestimientos existentes para reemplazarlos por otros nuevos. A esta parte del trabajo se le llama “obra sucia”, ya que genera polvo, escombros, la casa se transforma en un caos y, a veces, esta situación se extiende por semanas. Para quienes quieren renovar sin pasar mucho trabajo y perder tanto tiempo, existe en el mercado un nuevo revestimiento: el microcemento.


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      El microcemento es un revestimiento que se compone de una base cementicia de altas prestaciones mezclada con polímeros, fibras y áridos, combinados con pigmentos de colores, el cual se adhiere a toda clase de superficies. Lo que lo diferencia de los otros revestimientos tradicionales, es la posibilidad de ser aplicado sobre cualquier material existente, sin necesidad de remover superficies y evitando así la “obra sucia”.


      Baño antes / Foto: Mafe MolinariBaño antes / Foto: Mafe Molinari


      Este producto se adapta a la necesidad de cada

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    • Combate la flacidez a tiempo

      La flacidez es el temido enemigo de todas las mujeres; lo identificamos apenas aparece, pero no sabemos cómo combatirlo. Hoy platicaremos sobre este desagradable visitante, para que, a tiempo, sepamos atacarlo. Es importante estar pendientes, pues no es un problema que únicamente se presenta en las personas que tienen algunos kilitos de más, sino que también puede atacar a las personas delgadas.

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      Las partes de nuestro cuerpo que se ven más afectadas por este enemigo, son: abdomen, glúteos, muslos y brazos, e inclusive el rostro, que también se ve afectado por la disminución en la producción de colágeno y elastina.

      ¿La flacidez te ataca? Sí hay solución / Foto: Thinkstock¿La flacidez te ataca? Sí hay solución / Foto: Thinkstock

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    • La comida chatarra puede llevarnos a un espiral poco nutritivo / Foto: ThinkstockLa comida chatarra puede llevarnos a un espiral poco nutritivo / Foto: Thinkstock

      La ansiedad por comer es un problema muy común que casi siempre nos impide cumplir el objetivo de bajar de peso. Estas irresistibles ganas de comer pueden evitarse, pero no basta con solo tener la voluntad de hacerlo: necesitas algunas ideas que respalden tu lucha diaria. A continuación te daremos algunas recomendaciones para aproximarte más fácilmente a la meta que te has fijado.

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      Come cinco veces al día y no excedas la cantidad. Toma el desayuno, la comida principal y la cena, además de dos colaciones o comidas intermedias (una entre el desayuno y la comida principal; otra, entre la comida principal y cena). Recuerda: no deben pasar más de cuatro horas entre cada uno de los cinco alimentos del día. Las comidas no necesariamente deben saciarnos en exceso, hasta sentir que reventamos; deben, más bien, ser porciones suficientes como para sentirnos satisfechos. La finalidad de comer con frecuencia es que tu metabolismo se mantenga

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    • Recién nacidos y mamás que no duermen

      Texto: Milagros Conzi

      Esos arduos meses del embarazo ya terminaron. Los dolores de espalda, la retención de líquidos y las contracciones son cosa del pasado. Ahora, el recién nacido plantea un nuevo desafío: mantenerte despierta toda la noche.

      Recién nacidos y mamás ¡que no duermen! / Foto: ThinkstockRecién nacidos y mamás ¡que no duermen! / Foto: Thinkstock

      Sigue leyendo para saber cuáles pueden ser las consecuencias de este cambio de hábito cuando nace el bebé, ¡y cuídate!

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      Madres en vela

      Mucho se dice sobre el embarazo pero poco se habla de las noches posteriores sin pegar el ojo. Nadie te advierte sobre la odisea que comienza cuando cae el sol. ¿Dormir ocho horas? ¡Imposible! La demanda de un recién nacido es permanente y tú debes estar atenta todo el tiempo. Ya no duermes cuando quieres, ¡sino cuando puedes!

      El curso normal del sueño de los padres cambia de acuerdo a las necesidades biológicas del nuevo integrante de la familia. El sistema digestivo del bebé, por ejemplo, es pequeño y eso explica la necesidad que tiene de

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    • Aunque quede mucho por hacer es imposible negar que nuestra realidad es ligeramente más equitativa a como solía ser. Insisto, la idea de igualdad entre los seres humanos, de respeto y tolerancia sin discriminar género, orientación sexual, etnia o credo está todavía lejos de ser alcanzada, pero en los últimos años hemos dado pasos importantes hacia delante.

      Las parejas ya no tienen que temer a ser mal vistas por sus fracasos amorosos / Foto: ThinkstockLas parejas ya no tienen que temer a ser mal vistas por sus fracasos amorosos / Foto: Thinkstock

      De joven —juro que no fue hace tanto— los gastos y las tareas del hogar no se repartían con la frecuencia con la que sucede actualmente. Cada uno de los miembros de la familia tenía roles específicos que cumplir, y su valoración y reconocimiento dependían de lograrlos. Las mujeres acostumbraban a casarse antes de los 25 años y para cuando llegaban a los 30 habían dado a luz al menos a un par de críos. Los hombres, en cambio, vivían para trabajar y proveer, y su tiempo lo dedicaban en descifrar cómo conseguirlo. Eso sí, poner un pie en la cocina o lavar un plato después de comer era un total sacrilegio a su virilidad.

      Lo peor es que

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