ACTIVIDAD DE TUS AMIGOS

    Publicaciones de blog de Adriana Balaguer

    • Ser una gordita feliz

      Christina Aguilera tuvo muchas críticas cuando subió de peso. / Foto: APChristina Aguilera tuvo muchas críticas cuando subió de peso. / Foto: AP


      La cantante Christina Aguilera se hartó de controlar su peso y se dedicó a comer. En unos meses sumó unos cuantos kilos a su imagen corporal, lo que la obligó a salir al cruce de las críticas, incluso de los directivos de su disquera, que armaban reuniones para tratar el tema de su sobrepeso, a pesar de que la diva seguía vendiendo discos.


      [Relacionado: Los famosos también tienen defectos]


      “Yo no les pertenezco como persona, les pertenece, en parte, solo mi voz. Me siento muy a gusto con mi cuerpo. Y también es importante para mí darles un ejemplo a todos esos jóvenes que han sufrido de acoso por no tener un cuerpo delgado o por ser diferentes. Todos tenemos derecho a aceptarnos y los demás tienen que aceptarnos también”, indicó Aguilera y los mandó a callar.

      ¿Qué les pasa a los otros con los kilos ajenos? ¿Y con quienes los portan?


      ¿Se puede ser una gordita feliz?


      La medicina no se pone de acuerdo con la respuesta a la última de estas preguntas. Hay estudios que hablan de infelicidad

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    • Mamis de calendario

      Un grupo de madres de una escuela de Valencia, España, decidió protagonizar un calendario erótico para costear el pago del transporte escolar de sus hijos. Por cuestiones presupuestarias el servicio había sido cortado por el gobierno local y ellas decidieron ponerle el cuerpo al problema. Y lo lograron: consiguieron vender 3,000 ejemplares, con los que tienen garantizado el pago del costo del bus durante tres meses. Ahora les toca afrontar las repercusiones de su polémico trabajo temporal. ¿Alguien imagina en lo que se ha convertido la puerta de la escuela?

      El método, sin duda, no es novedoso. Hay calendarios con gente en paños menores ideados para un sinfín de causas nobles. Pero ésta es la primera vez que mujeres madres aceptan posar casi desnudas pensando en sus hijos. O mejor dicho, en un problema conjunto que tiene que ver con sus hijos. Porque está claro que en la historia de la humanidad las mujeres hemos hecho de todo, y aún lo hacemos,  por ellos.

      Lo controvertido del tema

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    • Las sombras de Sade

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      La literatura erótica de 50 sombras de Grey no sólo atizó las ventas de un clásico como El Marqués de Sade, sino que habilitó al sadomasoquismo light como una práctica sexual más. Al menos así quedó demostrado tras la decisión de las autoridades de la Universidad de Harvard de autorizar la creación de su primer club de estudiantes sadomasoquistas: el Harvard College Munch, como el grupo ha decidido llamarse.

      Lejos de los prejuicios en torno a estas prácticas, los estudiantes que lo integran aseguran en su sitio web que solo ofrecen "un conocimiento preciso sobre sexualidades alternativas", además de discusiones y proyecciones de películas. Aunque no todo es teoría. Informan que también habrá un espacio donde puedan encontrar pareja, lo que no implica que puedan ejercitar lo aprendido in situ. Las prácticas, aclara el flamante club, solo estarán permitidas puertas afuera del establecimiento.

      No cabe duda de que algo está cambiando en el universo de los permitidos sexuales. Así como en

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    • Entrenar la libido

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      Si para combatir la flacidez conviene hacer gimnasia, para evitar la falta de deseo sexual, lo mejor es entrenar la libido y entender que el estrés le juega en contra. ¿Sabías que hay razones evolutivas para que así sea? Dicen que es una forma de anticoncepción prehistórica: cuando el cuerpo presiente que es mejor no quedar embarazada, resiente cualquier deseo y predisposición al sexo y nos juega una mala pasada, deserotizándonos…

      Por eso, las mujeres que  intenten saber si  padecen de deseo sexual hipoactivo, o si simplemente su código genético evolutivo les está jugando una mala pasada, solo tienen que esperar a las vacaciones y descubrir si el descanso las incentiva a hacer más el amor. Si esto sucede, no hay nada que no podamos hacer para revertir la situación una vez que estemos de regreso a la rutina. Basta tomar conciencia de que la libido necesita tiempo y dedicación, y que su entrenamiento tiene que ser  tanto teórico como práctico.

      Masajes de a dos, lencería erótica, 

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    • Anatomía de un currículum

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      Azar, talento, oportunidad, todo esto y mucho más se pone en juego a la hora de ser seleccionado para ocupar un puesto laboral. Llegar a la entrevista es la primera gran meta. Pero para eso tienes que sortear el primer escollo: la lectura del currículum, momento determinante en el que una simple palabra puede dejarte fuera de carrera o convertirte en un candidato potable.

      Para achicar entonces este factor de riesgo,  la red social LinkedIn, cuyo principal eje está puesto en la vida profesional de sus usuarios, presentó la lista 2012  de las palabras más utilizadas en los perfiles de sus integrantes. Este ranking permite ver la singularidad de las personas a la hora de encontrar trabajo, forzando adjetivos o inventando conceptos, y también descubrir qué están teniendo en cuenta los empleadores al momento de buscar personal.

      Por eso, casi como un ejercicio de precalentamiento, te proponemos leer la lista y readaptar tu CV sumando estos adjetivos ya probados exitosamente por millones de

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    • Digan “whisky”

      Sonreír tiene más beneficios de lo que imaginas. / ThinkstockphotosSonreír tiene más beneficios de lo que imaginas. / Thinkstockphotos

      ¿Hay alguien que no afloje sus rigideces ante una sonrisa? ¿Que se distraiga con otra cosa cuando le estén dedicando una de oreja a oreja? Apuesto a que no. Nadie puede con ellas. Son un arma infalible, una gran puerta al corazón, un paso hacia la carcajada, a la alegría. Y además, una gran herramienta de seducción, al menos así lo hemos probado por siglos las mujeres. ¡O nunca se han fijado que sonreímos más que los hombres!

      Según el estudio Language and Sex, Difference and Dominance, editado por Barrie Thorne and Nancy Henley, cuando las mujeres conocemos a alguien nuevo, sonreímos el 93% del tiempo, mientras que los varones lo hacen sólo el 67%. Muchas veces, aseguran los estudiosos del comportamiento humano, lo hacemos naturalmente, otras buscando aprobación, y otras, para endulzar las peores noticias.

      El esfuerzo no es en vano. Los hombres lo registran: un estudio demostró que, en el mismo bar, la misma mujer conquistaba un 80 por ciento más si sonreía que si no expresaba ninguna

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    • Hablar en la cama

      Qué decir y no decir en la cama. / ThinkstockphotosQué decir y no decir en la cama. / Thinkstockphotos

      Hay palabras que alteran el ánimo y el cuerpo, más si son dichas a media voz, como un susurro, y en pleno acto sexual. Para disfrutar de este diccionario, no hay distinción de género, a todos nos consiguen arremolinar las hormonas por igual. Aunque también es cierto que si la relación es nueva, algunas de estas expresiones pueden enfriar, molestar, incomodar al otro y, por lo tanto, conviene callarlas. Y no se trata de censurarnos, sino de esperar el momento oportuno para decirlas sin que interrumpan.

      Para Marty Klein, terapeuta de pareja y autor entre otros libros de Inteligente sexo, existen algunos recaudos que conviene tener en cuenta a la hora del sexo oral (el que se dice al oído o a los gritos, lo mismo da). Esta guía puede impedir que sufras un enfriamiento entre las sábanas:


      -Trata de ser amable al hablar durante el sexo. No se trata de andar pidiendo "por favor" pero ya eres un adulto, ya sabes cómo pedir las cosas sin que suenen a orden.

      -Enfoca tus pedidos por la positiva

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    • ¿Cantidad o calidad sexual?

      ¿Qué tanto importa la frecuencia? / Thinkstockphotos

      Una, dos, tres veces por semana parece ser una frecuencia sexual más que razonable para cualquier adulto. Pero hay parejas que lo hacen cada quince días o un mes y parecen ser felices. Aunque es difícil imaginarlos confesándolo ante sus más íntimos amigos. Socialmente, tener menos sexo que el promedio de los mortales es sinónimo de crisis, vejez, depresión, infidelidad.

      Así  como un chimpancé hembra se aparea 135 veces y un león de la sabana africana llega al clímax 500 veces, aunque sólo durante los tres meses que dura el período de apareamiento, el ser humano tiene sexo con otro al menos 1,5 veces por semana aunque puede hacerlo en cualquier época del año y a cualquier hora del día. Pero, ¿cuánto importa la frecuencia? ¿Hay alguien que prefiera hacerlo mucho y mal?

      Sobre la calidad del sexo, hay que tener en cuenta que perfeccionar su práctica requiere de un entrenamiento personal y de dos. Y que no es lo mismo cómo lo practica una pareja que recién se conoce que otra que ya sabe

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    • ¿Por qué nadie te invita a salir?

      ¿Qué estás haciendo tan mal que nadie te invita a salir? / Thinkstockphotos¿Qué estás haciendo tan mal que nadie te invita a salir? / Thinkstockphotos

      Ningún hombre te invita a salir. A tus amigas les llueven propuestas tentadoras, pero a ti no. Estás harta de quedarte viendo televisión y comiendo sola en tu casa. ¿Por qué si eres bonita, simpática y divertida, no están todos ellos pugnando por un lugar en tu agenda? ¿Tienes algo que los espanta? ¿No será que estás proyectando una imagen que nada tiene que ver con tu verdadero yo?

      Tómate diez minutos, el problema lo vale, y dedícate a analizar la situación por la que estás pasando. Si ya lo hiciste y no llegaste a ninguna conclusión, invita a tu amiga más sincera y pídele que te ayude a repasar esta lista, que sin duda te será de muchísima utilidad para poder hacer una autocrítica y encontrar una solución. Tampoco se trata de que te quedes "para vestir santos":

      - No paras de quejarte del trabajo, de lo mal que se viaja, de tus padres, de lo mucho que tienes que estudiar… Si eres así, está claro que tienes una razón más que suficiente como para que no te inviten a una cita. ¡A quién

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    • Novios puente

      Un 'novio de transición' es ideal para recuperarte. / ThinkstockphotosUn 'novio de transición' es ideal para recuperarte. / Thinkstockphotos

      Hay sacrificios que uno no le puede pedir al alma y el cuerpo sólo porque haya roto recientemente con una pareja. Atrás quedó aquello de tomarse un tiempo de duelo. ¡Qué mejor que otro hombre para que te ayude a recuperarte! No tiene por qué ser el definitivo, no estás buscando un novio, sólo un amigo especial para vivir la transición hasta que tu media naranja llegue. Lo que se dice "un novio puente".

      Pero como tampoco se trata de hacerle daño a nadie, aquí van algunos consejitos para que puedas disfrutar plenamente de la relación:

      - Ante todo, no hagas falsas promesas. Puede ser que en algún momento de entusiasmo añores decir "te amo", pero es mejor callar antes que hablar de más. Y recuerda, no busques que el joven elegido se enamore perdidamente de ti.

      - Evita convertir este tipo de "relación puente" en lo permanente. Nada de salir de una y engancharse en otra. No tiene nada de malo estar sola un rato. Lo mejor es que tomes este vínculo como una experiencia que puede enriquecerlos

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