Publicaciones de blog de Alejandra Herren

¿Es lo mismo el amor que la obsesión? Si se piensa una relación amorosa como un compromiso entre dos personas que respetan sus necesidades mutuas la respuesta sería un no rotundo.

¿Enamorada... o es una obsesión? / Foto: Thinkstock

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Las personas en una relación de compromiso amoroso tienen intereses individuales fuera de la relación. Se sienten libres para perseguir estos intereses, sin la interferencia o la objeción de su pareja. Las personas que experimentan obsesión pueden resentirse e incluso prohibir los intereses de sus parejas, porque, sencillamente, viven la individualidad del otro como una traición. Quienes experimentan la obsesión se sentirán siempre defraudados, enojados y celosos. Y asumen que sus sentimientos son correctos sin admitir ninguna discusión. La ira nacida de la obsesión, la inseguridad y los celos a menudo conducen a la violencia y al comportamiento irracional.

Estar en el extremo de recepción de una obsesión no es nada divertido. El obsesivo te controla cada minuto de

Así como hay mujeres adictas al amor, que no pueden pasar mucho tiempo sin estar enamoradas, hay otras mujeres que no creen en el amor. Estas mujeres se toman el amor como una ficción procedente de la literatura, del cine y hasta de los centros comerciales y reniegan de esos efectos positivos que produce el enamoramiento y del romanticismo. Son amantes de su libertad.

Así como hay chicas que viven eternamente enamoradas, hay otras que no creen en el amor / Foto: Thinkstock

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En algunos países, especialmente los anglosajones, consumir zumo de arándanos es casi una tradición.

En el mío, Argentina, no; pero hace un tiempo que se han puesto de moda y es habitual encontrarlos en los supermercados.

Delicioso y gran aliado para mantener tu piel joven y tersa / Foto: Thinkstock

Según los estándares de la Food and Drug Administración (FDA) de los Estados Unidos, el valor nutricional del arándano se resume como entre bajo y libre de grasas y sodio, libre de colesterol y rico en fibras, refrescante, tónico, astringente, diurético y con vitamina C; además de poseer ácido hipúrico, lo que determina que sea una fruta con muchas características deseables desde el punto de vista nutricional, y ocupa el puesto número uno entre frutas y verduras como antioxidante.

De acuerdo con las estadísticas, en los últimos años los matrimonios cada vez duran menos, entre 5 y 15 años, y los divorcios no paran de crecer, a la par de las uniones informales.

Que la institución familiar tal y como la conocíamos hace unas décadas está en crisis no es ninguna novedad. Y no se trata solo de cambio de valores, la crisis económica mundial ha modificado radicalmente las conductas respecto del matrimonio también.

Dicen que toda historia tiene un final... ¿Será? / Foto: Thinkstock

Estudios recientes han determinado que una persona pueden padecer depresión sin ser consciente de estar triste.

"Quienes la padecen suelen ir al médico -generalmente al clínico- con una colección de síntomas físicos molestos -según explica la periodista especializada en salud Gabriela Navarra en el diario La Nación de Argentina- debido a problemas para dormir, cansancio, más o menos apetito que de costumbre (y, en consecuencia, alteraciones de la balanza hacia arriba o hacia abajo), ausencia de deseo sexual, problemas de concentración, sensación de falta de aire, taquicardia. Pero a la pregunta sobre el estado de ánimo estos pacientes, casi siempre sonrientes y tranquilos, responden: Bien, de ánimo bien".

¿Se puede padecer depresión sin estar triste? / Foto: Thinkstock

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), se ha observado consistentemente que "la depresión tiende a darse en familias".

¿Cómo explicarles a los chicos la muerte de un ser querido? ¿Cómo explicarles algo que nosotros mismos no comprendemos? ¿Cómo ayudarlos en el proceso del duelo?

En algunas ocasiones puede ser la muerte de un pariente cercano; en otras, la de una mascota. Pero en ambas circunstancias significa enfrentarse al dolor de la pérdida que no tiene reparación.

Ayuda a tu pequeño a reponerse de un duelo, charla con él / iStockphoto

En el sitio Children and Grief explican que los niños expresan el dolor de una manera diferente que los adultos: tienden a atravesar por unos momentos de retracción y otros de intensa expresión de lo que sienten. Se los puede ver jugando y riendo como si no pasara nada en muchos momentos, y el adulto puede tender a pensar que lo ha superado.

La forma en que las madres y los padres distribuyen su tiempo ha cambiado drásticamente en el último medio siglo. Los papás están haciendo más trabajo doméstico y de cuidado infantil; las mamás más trabajo remunerado fuera del hogar. No han llegado aún al extremo de superarse en sus “reinos” tradicionales, pero ahora sus funciones son convergentes, según un nuevo análisis del Pew Research Center de datos a largo plazo sobre el uso del tiempo.

Los tiempos cambian y los padres también / Foto: Thinkstock

Cuál es el origen de una de las preparaciones culinarias más extendida por el mundo y las diferentes culturas. La mayor parte de los platos más difundidos de la gastronomía tiene su origen en la pobreza y la escasez de recursos, y se han ido sofisticando con el correr del tiempo.

La sopa, una delicia a la que nadie se resiste / Foto: Thinkstock

Los historiadores de la gastronomía han echado mano de la literatura para intentar aproximarse a los orígenes de la sopa. Los primeros novelistas italianos han hablado de "caldo de capón con pasta de harina"; la tradición habla de la sopa negra que consumían los espartanos; y los héroes de La Ilíada de Homero bebían un caldo de cebolla blanca.