Publicaciones de blog de Alejandra Herren

¿Está bien o está mal tener un romance con el médico personal o con el psicólogo?

"Creo que me enamoré de mi terapeuta -confiesa Carla en un blog-. ¿Qué debo hacer? ¿Le doy rienda suelta a lo que siento?"

Mucha gente se enamora de su terapeuta porque repite patrones emocionales / Foto: Thinkstock

El psicólogo estadounidense John Grohol, de la Nova Southeastern University, explica claramente lo siguiente:

"La teoría psicodinámica sugiere que la razón por la que mucha gente se enamora de su terapeuta es porque están repitiendo patrones emocionales que experimentaron como hijos hacia sus padres. Este comportamiento y un conjunto de sentimientos fue descrita por primera vez por Sigmund Freud, quien acuñó el término "transferencia" para describirlo. Descubrió la transferencia después de observar que muchos de sus pacientes, en su mayoría mujeres, le describían sus sentimientos románticos hacia él."

La eutanasia en humanos es un delito en la mayor parte de los países del mundo, y sin embargo, entre los veterinarios hay una suerte de tendencia a la “eutanasia fácil” cuando las mascotas tienen problemas graves de salud.

Cuando tu animal de compañía tiene un problema grave, con bastante frecuencia se recomienda “ponerlo a dormir”, y sobran casos en que los dueños se han resistido a la idea y han encontrado soluciones.

¿Eutanasia para mascotas? / Foto: Thinkstock

Hace unos días leí una historia que me conmovió y que ilustra a la perfección cómo actuar cuando te recomiendan eutanasiar a tu mascota. La historia me llegó a través de El Campito Refugio, una ONG no eutanásica que suele albergar un promedio de 750 perros en recuperación.

"Nina (una perrita) se escapó de su casa -relata la gente de El Campito-, salió corriendo, cruzó la calle y fue atropellada por un auto. La llevaron de urgencia a una veterinaria, donde le colocaron suero, calmantes y le realizaron placas. Le dijeron que tenía fractura de fémur, que había que

Últimamente, hay una tendencia a irse de la más importante de las redes sociales. Nada importante, claro, porque Facebook no para de crecer (los usuarios de redes sociales se han disparado de 47% a 69% en los últimos tres años).

Sin embargo, algunos se toman un respiro y luego regresan; otros directamente se “suicidan”.

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Al menos, esto es lo que indica un estudio de Pew Internet & American Life Project, en el que se asegura que un 61% de los usuarios de Facebook se han tomado un receso voluntario, y que un 27% planea pasar menos tiempo en la red social.

La fluoración es la práctica de agregar compuestos de fluoruros a los suministros de agua de grifo, con el consabido propósito de combatir la caries dental. Miembros de la Flouride Action Network, una institución con sede en varios países del mundo,explican por qué esto no debe hacerse.

Valga aclarar que la mayor parte de las naciones desarrolladas, incluyendo Japón y el 97% de la Europa occidental, no agregan flúor al agua.

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Sin embargo, en países como Estados Unidos, donde se fluoriza el 70 por ciento del suministro, desde los ámbitos oficiales de salud se proclama la fluoración del agua como "uno de los diez principales logros de la salud pública del siglo XX."

El deterioro que causan los lácteos en la salud está largamente demostrado y documentado.

En la web del Comité de Médicos por una Medicina Responsable hay infinidad de estudios médicos que dan cuenta de los muchos riesgos que supone el consumo de leche.

El 90% de las proteínas contenidas en la leche es Caseína, que en la industria es utilizada como pegamento, lo cual hace de los lácteos un eficaz medio de empastamiento de los intestinos que obstruye la vellosidad intestinal e impide de esa forma absorber vitaminas y otros nutrientes, y dando sustrato y alimento a multitud de parásitos.

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Si se leen estos estudios médicos se accede a una información que ninguno de los grandes medios de comunicación divulga: los lácteos contienen pesticidas, hormonas, antibióticos, metales, detergentes, micotoxinas y dioxinas... Las hormonas de la leche vacuna, añadidas artificialmente para aumentar la producción, causan toda clase de desbarajustes hormonales, afectan la tiroides y las mamas.

Habitualmente asociamos la violencia con golpes, pero hay otros tipos de violencia, más sutiles, que no dejan marcas en el cuerpo pero son tan peligrosas como la física.

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De alguna manera esto perpetúa la agresión machista hacia las mujeres y estimula la violencia de género.

El célebre sociólogo francés Pierre Bordieu, responsable de acuñar el término, explica que "la violencia simbólica se refiere a un grupo de significados impuestos como válidos y legítimos por la cultura patriarcal, que parten de la supremacía y dominación masculina y, por tanto, tiene estrecha relación con el poder y la autoridad".

Se trata de un tipo de maltrato sostenido en las prácticas culturales de hombres y mujeres y puede presentarse en todos los espacios de la vida social, según explica la socióloga Magela Romero en el sitio Comunicar Igualdad. ”Estamos hablando de una violencia que se expresa a partir de la legitimidad en que el poder patriarcal se concreta en todos los modelos impuestos a las mujeres,

Estar desempleada puede ser un capítulo difícil en tu vida. Lo primero que se siente es una profunda desorientación, sobre todo si has pasado muchos años en ese trabajo del que te han privado. La angustia te inunda y no sabes muy bien qué hacer.

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Lo mejor es tratar de calmarse y tomarse un tiempo para reflexionar. La realidad es que con la actual crisis mundial las tasas de desempleo van en aumento, pero no hay que excusarse en las generalidades y sí hay que intentar focalizar en nuestro propio caso.

Hacerse preguntas es el principio de la reflexión, para tratar de aprender de los errores, si los hubo: ¿Por qué has perdido tu trabajo? ¿Ha sido porque su rendimiento no estaba a la altura? ¿A que no estabaa agregando valor a la empresa? ¿O fue porque la empresa había caído en tiempos difíciles y recortes necesarios para hacer?

Si fue debido a tu rendimiento en el trabajo podrías evaluar qué deberías haber hecho para ser una parte más integral del equipo, y utilizar lo que descubres para

Yo he visto gente intolerante a muchas cosas, pero hace poco circulaba por Facebook este tema de la fructosa y entonces me puse a leer, por aquí y por allá, de qué se trata este asunto.

¿Qué es la fructosa? / iStockphoto

En la web Alimmenta me encontré con esta explicación sencilla: "La fructosa es un azúcar simple que se puede encontrar de manera natural en las frutas y que se ingiere principalmente en forma de sacarosa. La sacarosa, más conocida como azúcar común, es una molécula formada por glucosa y fructosa que, al ser ingerida, se separa en el intestino en sus dos moléculas. En el momento en el que hay un problema en su absorción o metabolización es cuando surge la intolerancia a la fructosa. Estudios recientes incluso han descubierto que podría causar obesidad".

El tema es que este azúcar (cuando consumimos azúcar estamos consumiendo sacarosa, hidrato de carbono que al llegar al intestino delgado se desdobla en fructosa y glucosa) debería ser metabolizada por nuestro organismo, pero si esto no ocurre aparecen